척추 및 관절질환은 그 종류가 매우 다양하다. 척추질환에는 흔하게 생각할 수 있는 디스크 질환을 비롯해 척추측만증, 척추관협착증 등이 대표적이며, 관절 질환에는 오십견, 회전근개파열, 퇴행성 관절염 등이 있다.
일상생활에 당장 큰 불편함이 없어 치료를 미루는 경우가 있지만, 방치할 경우 질환이 만성화될 가능성이 높아지기 때문에 조기에 병원을 방문해 정확한 질환명을 확인한 후 치료를 받는 것이 바람직하다.
증상이 심하지 않은 초기에는 다양한 비수술적 방법을 통해 개선할 수 있다. 그중 도수치료는 치료사의 두 손을 이용해 문제가 되는 척추, 관절 및 근육, 근막 등을 자극해 본래 상태로 회복시키는 방법을 말한다.
관련 전문의들에 따르면 이 치료는 통증을 개선하는 것은 물론이고 자세교정 및 체형을 바로잡는 효과를 기대해볼 수 있다. 아울러 관절 및 척추 상태, 통증 정도에 따라 도수치료와 함께 심부근 강화, 체외충격파, 자세교정 등 다른 치료를 병행하기도 한다고 덧붙인다.
이승주 이담외과 원장은 “도수치료를 진행하기 앞서 개인별 증상과 신체 상태에 따라 맞춤형 치료 계획을 수립하는 게 중요하다. 초기 척추질환의 경우 도수치료 등의 비수술적 방법을 통해 증상을 개선할 수 있지만, 이미 증세가 악화된 상태라면 외과적인 방법까지 고려해야 한다”고 말했다.
이승주 원장은 또 “치료와 함께 질환 예방을 위한 잘못된 생활습관 및 자세 교정이 필요하다”며 “다리를 꼬고 앉는 좋지 않은 자세는 고치는 게 좋고, 아울러 스트레칭이나 운동을 꾸준히 실시해 근력을 강화시키는 것도 도움이 된다”고 조언했다.
